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1.가만히 있기
-5분 하루 두번 가만히 있어보기
2.모드 전환
-변화를 느낄때!
-한가지 일을 끝내기
-낯선길 가보기
-취미활동 또는 예술활동
*뇌는 변화를 좋아한다.
3.교류
사람은 각자 쓰고 있는 프레임을
통해 세상을 왜곡된 시선으로 본다.
새로운 지식과 기존지식이 연결될때 창의성이 생긴다.
교류를 통한 새로운 정보 받아들이기
1.사람들과의 교류
2.독서 -저자와의 교류
(만날수 없는 사람들의 인사이트를 얻을수 있으며 정보의 밀도가 높다)
사람을 만나고 책을 읽어라!
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