🚨 초보자를 위한 심폐소생술(CPR) 가이드 !!

 

 

갑자기 사람이 쓰러졌을 때는 빠르게 반응하는 것이 중요합니다. 아래 순서만 기억해도 큰 도움이 될 수 있습니다.

1️⃣ 반응 확인하기

쓰러진 사람의 어깨를 가볍게 두드리며 큰 소리로 물어봅니다.

“괜찮으세요?”

반응이 없다면 즉시 도움을 요청합니다.

2️⃣ 119 신고하기 📞

주변 사람을 정확히 지목해 신고를 요청합니다.

“검은 옷 입으신 분, 119에 신고해 주세요.”

자동심장충격기(AED)도 함께 가져오도록 요청합니다.

3️⃣ 호흡 확인하기

정상적으로 숨을 쉬지 않거나 헐떡이기만 한다면 심정지를 의심합니다.

휴대전화를 스피커폰으로 설정하고 119의 안내를 들으며 심폐소생술을 시작합니다.

4️⃣ 가슴압박 시작하기 💪

환자를 단단하고 평평한 바닥에 눕힙니다.

• 손 위치: 가슴 중앙
• 압박 속도: 분당 100~120회
• 압박 깊이: 성인 기준 약 5cm
• 자세: 팔꿈치를 펴고 수직으로 압박
• 압박 후 가슴이 완전히 올라오도록 하기

쉽게 기억하면 1초에 약 2번 누르는 속도입니다.

5️⃣ 인공호흡

인공호흡 교육을 받았다면 다음 순서로 진행합니다.

가슴압박 30회 + 인공호흡 2회

인공호흡이 어렵거나 방법을 모른다면 가슴압박을 계속합니다.

6️⃣ 자동심장충격기 사용하기 ⚡

AED가 도착하면 전원을 켜고 음성 안내를 따릅니다.

1. 환자의 맨가슴에 패드를 붙입니다.
2. 심장 리듬을 분석할 때 환자에게서 떨어집니다.
3. 충격 안내가 나오면 주변 사람이 닿지 않았는지 확인합니다.
4. 충격 후 즉시 가슴압박을 다시 시작합니다.

7️⃣ 언제까지 해야 할까요?

다음 상황까지 가슴압박을 계속합니다.

• 구급대원이 도착할 때
• 환자가 정상적으로 숨을 쉴 때
• AED가 분석이나 충격을 안내할 때
• 현장이 위험해졌을 때
• 더 이상 압박을 계속하기 어려울 때

✅ 핵심 요약

반응 확인 → 119 신고 → 가슴압박 → AED 사용

가슴압박은 가슴 중앙을 분당 100~120회 속도로 강하고 빠르게 시행합니다.

실제 응급상황에서는 119 구급상황요원의 안내를 우선적으로 따라주세요. 🚑